أفضل طريقة في العالم لحفظ ومذاكرة الدروس

الكثير من الطلاب ، يبحثون عن طُرق لمذاكرة وحفظ الدروس بسرعة وبتركيز فائقين .
لكنهم لا يجدون سُبُلاً لذلك ، أو يجدون مواضيع مكررة في المنتديات والمواقع .

وبمناسبة حلول إختبارات الفصل الثاني ، أقدم لكم أفضل تقنية للمذاكرة ، والتي تساعدكم في تنظيم وقت الحفظ من جهة ،

وربح الوقت من جهة ثانية .
تسمى هذه التقنية بتقنية البومودورو وتعني الطماطم .
سميت تقنية الطماطم بهذا الاسم لأن مبتكرها فرانشيسكو سيريلو كان يستخدم مؤقتاً على شكل ثمرة طماطم مقطوعة عندما كان طالباً في الجامعة.

تعد هذه التقنية فريدة من نوعها ، طورها الإيطالي : فرانشيسكو سيريلو أواخر الثمانينات وذلك عن طريق استخدام مؤقت حيث لتقسيم وقت العمل إلى فترات زمنية مدة الواحدة منها 25 دقيقة، ويفصل فيما بينها فترات راحة قصيرة تقدر بـ5 دقائق مثلا .

تسمى الفترة الواحدة ب"البوموداري" ، وهي مقتبسة من إسم Pomodoro. والتي تعني الطمتطم باللغة الإيطالية

 لتطبيق هذه التقنية عليك بالخمس خطوات التالية :

1. اختر العمل الذي تريد القيام به.
2. اضبط المؤقت على 25 دقيقة (عادةً).
3. ابدأ في العمل حتي ينتهي المؤقت.
4. خذ فترة راحة قصيرة لمدة 3-5 دقائق ثم عد مرةً أخرىً للاستكمال.
5.  .عند كل 4 بروموداري (فترات عمل) خذ راحة من 15 إلى 30 دقيقة

لا تنسى أن المكان الذي تطبق فيه هذه الطريقة يلعب دوراً أيضاً  ،لذتوجب عليك إختيار مكان بسيط منظم ونظيف ، لا يوجد فيه الكثير من الأثاث خال إن صح القول .
أصل وإباكم إلى نهاية تدوينة اليوم ، ألقاكم إن شاء الله بعد نهاية الإمتحانات .

• غرد
• مشاركة
• إضافة